お茶といえばカフェインを含むものと考えている方が多いかと思いますが、天然のノンカフェインのお茶もたくさんあるので、美容と健康に興味のある方におすすめのノンカフェイン茶をご紹介しましょう。

子供も安心して飲める麦茶

穀物アレルギーがある方は無理かもしれませんが、おそらくどの家庭の冷蔵庫にも夏の時期は入っているであろう麦茶はノンカフェインです。

しかも、それだけでなく、栄養価に優れたお茶として知られています。

ミネラルが豊富で血糖値やコレステロールを減らしたりと、大人から子供の健康にも役立つお茶なのです。

話題のルイボスティーで女性は美しく

話題となっているお茶の1つが、ルイボスティーです。

このお茶は、非常に豊富なビタミンを含んでいるということで、美肌にしてくれる効果があります。

また、スーパーオキシドジムスターゼという成分を含んでおり、これが抗酸化作用をもたらしてくれるのです。

つまり、アンチエイジング効果が得られ、いつまでも若々しい状態をキープできる、女性の美には欠かせないお茶です。

便秘で悩むあなたにはごぼう茶！

お子さんで便秘症の方もいますし、特に女性は便秘になりやすい体質の方が多いですよね。

そんな方たちの悩みを解決するのが、このごぼう茶で、繊維が豊富に含まれているため、腸を活発にしてくれるとい効果があります。

また、血糖値の上昇も抑えたりと、ダイエット効果に健康効果を得られるヘルシーなお茶となっています。